Expressive Flamenco para alegrar el alma!

Herramienta que combina el Flamenco con DanzaTerapia y otras Terapias expresivas para conectar con nuestro “duende” y darle alegría al alma.

Expressive Flamenco©, es nueva modalidad de artes expresivas que nace como resultado de un proceso terapéutico personal. El flamenco, combinado con otras herramientas expresivas es lo que me ayudó a sobrevivir la situación más difícil de mi vida. Una situación en la que el pánico, el miedo y la angustia invadían cada poro de mi piel. La vida me paró de golpe y me enseñó a escuchar hacia adentro, a sentir, a ser sincera conmigo misma y a conectar con mi verdadera esencia, con mi niña interior, con lo que yo ahora entiendo cómo lo que es mi Duende. La intención de Expressive Flamenco es crear un espacio para acceder a emociones profundas y transformarlas para así conectarnos con el verdadero ser, el duende y experimentar bienestar y  relajación. 

¿Cómo surge la idea de Expressive Flamenco?

Después de experimentar en primera persona un estado de desfragmentación, desmoronamiento y desesperación que venían acompañadas por la pérdida de mi identidad, mi ser, mi dirección, en definitiva, mi todo, empecé mi proceso creativo de sanación combinando diferentes artes expresivas dentro de las cuales la pieza central era el flamenco. Debido a la autenticidad y naturaleza del flamenco, pude conectar con lo más profundo de mis entrañas y conseguir una conexión divina que va más allá de mi ser. Esta conexión divina con el verdadero ser es la que permite la aparición de lo yo entiendo como “duende”.  Este proceso creativo de autoconocimiento, nacido de forma espontánea como reacción a esa situación de desesperación, se convirtió en la vía para encontrar mi verdad y conseguir la reafirmación de mi identidad y la re-creación de mi alma fragmentada. 

¿Qué significa Expressive Flamenco para mí?

En Expressive flamenco encontré mi sitio, mi espacio. Un espacio en el que puedo ser yo misma y sentirme libre para expresar mis emociones sin miedo a ser juzgada. Ese espacio único en el que puedo conectar con mi verdadero ser y sentirme feliz y en paz. Cuando bailo flamenco, se produce una conexión profunda con mi alma y mi esencia. Es mi verdad. Esa verdad que sale a la luz porque es mi alma la que se mueve.

A través de expressive flamenco me pierdo en mi propia voz y la fascinación de mi ser me absorbe. Cuando bailo me siento como un bebé en su estado de máxima felicidad, relajada, concentrada y libre ya que es mi verdadero ser quien se expresa. Bailando expressive flamenco encontré la voz de mi corazón y aprendí como expresarla. Cuando me permito escuchar con sinceridad mi voz interior y me dejo llevar por las emociones de mi alma, una profunda conexión con mi verdadero ser ocurre. Hay una transportación a un estado de libertad y honestidad donde se produce una conexión espiritual que va más allá de mi ser. Esta conexión podría compararse con lo que Alexander Lower define como “estado de gracia”, esa armonía entre el cuerpo, la mente y las emociones que nos conecta con nuestro verdadero ser.Cuando ese estado elevado de emoción, expresión y autenticidad surge, es cuando aparece lo que yo entiendo como DUENDE.

¿Qué significa el Duende para mí?

Algunos autores describen el duende como el espíritu de evocación que del interior como una respuesta física y emocional al arte. Es lo que te hace sonreír o llorar como una reacción corporal a una actuación artística que es particularmente expresiva. En el flamenco la aparición de ese duende es esencial. Sin embargo, no existe una definición clara sobre el mismo. Según Federico García Lorca es ese “poder misterioso que todo el mundo siente pero ningún filosofo puede explicar”.

Para mí el “Duende” representa el verdadero ser, que sólo se expresa cuando existe una conexión real con el interior. Cuando todo lo racional desaparece y es el alma la que se expresa. A medida que voy compartiendo este formato con otras personas, me planteo que la aparición de lo que algunos llaman “duende” no es un don, sino la forma visual que tiene de presentarse esa conexión divina con el verdadero ser. De la misma forma, empiezo a cuestionar que no sólo unos pocos tienen acceso duende. Todos podríamos acceder a ese “Duende” pues representa nuestro verdadero ser, aunque el camino para llegar a él es muy personal pues es un proceso de autoconocimiento.

Tenemos que dejarnos desaparecer, para dejar aparecer el arte (Stephen Nachmanovitch, 1990).

Si yo he encontrado la forma de desaparecer a través del flamenco, a lo mejor puedo ayudar a otras personas a que hagan lo mismo y así conectar con su verdadera esencia.

¿Dónde se ha impartido Expressive Flamenco?

Esta idea nace en 2017 y desde entonces centenares de personas han podido experimentar Expressive Flamenco en todo el mundo en conferencias nacionales e internacionales. También he tenido el honor de haber sido invitada como profesora a la Universidad de Lesley en Cambridge, MA para los estudiantes del máster de Terapias Expresivas en múltiples ocasiones. Estas son algunas de las conferencias de 2019.

• 2019

  • Expressive Flamenco© for Communication, Connection and Wellbeing. Expressive Therapies Summit NYC 2019.
  • Building Connections through Expressive Flamenco©. American Dance Therapy Association 2019 Conference (ADTDA), Miami, FL.
  • Connect with your inner “duende”, your authentic self. International Expressive Arts Therapies Association (IEATA) 2019 Conference. Berkeley, CA.
  • Expressive Flamenco©: Finding my inner truth, my “duende”. ECARTE (European Consortium for Arts Therapies Education). Madrid, Spain
  • Connect with your inner Dancer through Expressive Flamenco ©. Experiential Workshop at Emerging Pathways in Somatic Movement and Dance Education Conference. NDEO in collaboration with the International Somatic Movement Education & Therapy Association (ISMETA)
  • Find your inner voice through Expressive Flamenco. Experiential workshops at Festival of the Creative Arts at Brandeis University. Waltham, MA.
  • Building Connections with oneself and others. Day of Scholars at Lesley University. Cambridge, MA.
  • Expressive Flamenco©: Dance with your inner self, your “Duende”. 2019 Annual New England Chapter of the American Dance Therapy Association Conference: Dancing Along the Continuum:  Dance/Movement Therapy and Social Action News!
  • Theories and Practices of Dance Movement Therapy the Dance Movement Therapy Master at Lesley University. Cambridge, MA
  • Group Process in Dance Movement Therapy Class at the Dance Movement Therapy Master at Lesley University. Cambridge, MA
  • Principles and Practices of Expressive Arts Therapies at the Expressive Therapies Master at Lesley University, Cambridge, MA.
  • Dance to Express, connect with your inner dancer . Summer Festival at Dance Complex. Cambridge, MA.
• 2018
  • Connect with your inner self, your “duende”. New England American Dance Therapy Association Conference 2018, Cambridge, MA.
  • Healing possibilities with the art of Flamenco. Community of Scholars Day, Lesley University, Cambridge, Massachusetts.

¿Por qué ofrecer ahora Expressive Flamenco ONLINE?

Llevo facilitando grupos de Expressive Flamenco desde 2017 y he podido comprobar (no sólo por mi propia experiencia) que es una herramienta que ayuda a la gente a conectar con su cuerpo, a “congelar” los pensamientos, a desnudarse de miedos y vestirse con lunares de colores. Y creo que ahora más que nunca, debido a la crítica situación del COVID-19, necesitamos desnudar nuestros miedos, conectar con nosotros, olvidarnos de la tv, de las malas noticias y llenar nuestros corazones de experiencias que alimenten nuestro ánimo.

Y ahora también porque sé lo que es vivir con miedo, con mucho miedo de no saber que va a pasar mañana, miedo de no saber ni quién eres o a dónde perteneces, miedo de vivir, miedo de morir, miedo de simplemente estar y no saber…el miedo se manifiesta de miles de formas y quiero que esta herramienta nos ayude a bailar con el y que juntos podamos “desaparecer para que el arte nos invada”.

El formato tiene que ser online porque ahora estamos todos “recluidos en casa” y ademas porque es una forma de llegar a más gente.

¿Qué podemos esperar de un taller de Expressive Flamenco?

Expressive Flamenco es un formato “único” e irrepetible que nace de cada sesión dependiendo de los participantes, de la energía y de lo que necesitemos cada día. Lo que si os aseguro es que habrá baile, arte, música, aire, tiempo para parar y reflexionar y TODO el amor del mundo.

¿Cómo podemos hacer Expressive Flamenco durante la cuarentena?

Todos los jueves a las 19horas (Madrid) nos conectaremos de forma totalmente GRATUITA por ZOOM.

Join URL: https://zoom.us/j/950474905

Meeting ID: 950-474-905

Tener cámara o audio durante la sesión es requisito indispensable para que todos podamos estar conectados.

¿Necesito registrarme con antelación?

Si por favor apúntate para que pueda saber con antelación los participantes.

 

Si queréis saber más sobre Expressive Flamenco , aquí tenéis más información, lo único es que está en ingles!

Siempre podéis contactar conmigo en laura@LSFlamenco.com!

Vamos a conectar con nuestro “duende” y traer alegría a esta cuarentena!

 

 

-“Nos vino genial ese momento todos juntos, pues hacía mucho que no compartíamos un ratito de relax y de pasárnoslo bien en familia porque sí.”, Asistente taller Marzo 2020

-“Gracias Laura por transmitirme tu pasión por el flamenco, por haber traído a Boston el trocito de mi corazón que aún remoloneaba por España, gracias por ayudarme a descubrir esa parte de mí que hasta ahora no he sabido que siempre me había faltado. ¡Olé!” Leer post completo.